Las propiedades antioxidantes de la hierbabuena y la menta

Aparte de tener una rutina saludable y una alimentación adecuada para que la piel reciba todos los nutrientes que necesita desde dentro del organismo, existen diversos cosméticos que ayudan a que se mantenga sana. Pero también podemos utilizar remedios más naturales que son usados desde hace muchos años y que también tienen muchos beneficios y que nos proporcionan efectos muy parecidos o incluso mejores que los de los cosméticos. Uno de ellos es la hierbabuena. Por eso queremos contarte las propiedades y beneficios de la hierbabuena y la menta para la piel.

Tras investigar sobre esta planta aromática de agradabilísimo olor que nos encanta y que podemos encontrar en pasta de dientes, enjuague bucal, cosméticos y en productos alimenticios, hemos aprendido que está cargada de vitaminas, antioxidantes y nutrientes vitales muy beneficiosos la salud y con unas propiedades terapéuticas más que demostradas.

Lo más típico y normal es usarla como condimento alimenticio para infusiones, macedonias, ensaladas, carnes y pescados, mojitos o rebujitos, entre otros, pero es también maravillosa para la piel que queremos compartir con vosotr@s esas otras propiedades.

La hierbabuena y la menta tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antisépticas y astringentes y es muy útil para tratar algunos trastornos de la piel, aplicándola de formas diferentes sobre la misma.

• Combate el acné: Gracias a las propiedades antisépticas que contiene la hierbabuena, es excelente para tratar los molestos granitos en la piel especialmente en el rostro. Para ello, debes aplicar unas gotas de aceite esencial en tu crema de uso diario, seguidamente debes proceder a mezclar y aplicar en tu rostro o en la zona dañada, 2 veces al día, es importante que no te expongas al sol.
• Beneficia a la piel grasa: Debido a su propiedad astringente, la hierbabuena es efectiva para tratar la piel grasa o mixta. Hay que tener en cuenta que no debes aplicar aceite esencial. Para obtener este beneficio debes cortar unas hojas de hierbabuena y machacarlas muy bien, procedes a aplicar en tu rostro limpio y dejar actuar por 20 minutos.
• Hierbabuena para quemaduras de la piel: La hierbabuena es antiinflamatoria, que ayuda en los casos de quemaduras, erupciones y machas en la piel. Calma y desinflama las molestias de cualquiera de estos, debido a que esta planta es rica en vitamina A y C. Para ello debes poner a hervir un litro de agua y agregarle unas hojas de hierbabuena y unas de menta cuando haya despedido toda su sustancia deja enfriar hasta que esté en una temperatura soportable, procedes a aplicar el agua en tu zona dañada con un paño limpio, lo puedes realizar las veces que consideres necesario.

Ahora que comenzamos a exponer la piel al sol, es muy común que algunas zonas de la piel se enrojezcan por su exceso de sol y la hierbabuena y la menta son perfectas para calmar la piel, para las manchas y como antiinflamatorio. Aquí os dejamos una receta sencilla que podéis hacer en casa: Tonificante casero para la piel, ideal para todas aquellas personas que sufren de piel seca. Este tonificante puede reconfortar tu piel y dejarla mucho más tersa, humectada y saludable.

TONIFICANTE PARA LA PIEL SECA

Necesitarás de los siguientes ingredientes para preparar el tonificante de hierbabuena y menta:

• Una cucharada de hierbabuena o menta
• Media taza de agua de rosas
• Una taza de agua

La preparación es la siguiente:

Hierve la hierbabuena (o menta) en la taza de agua durante cinco minutos. Deja que repose unos quince minutos hasta que se enfríe y filtra la preparación. Allí será el momento de añadir el agua de rosas.

Posteriormente, aplica sobre tu rostro con algodones humectados con la preparación, dejando que se embeba sobre tu rostro. Luego, si así lo deseas, enjuaga con agua fresca.

Esperamos que os haya gustado este post y nos gustaría que nos contaras tu opinión y si has probado la receta. Que tengáis un Feliz día!!!